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  • Association Sek Ban Kung Fu
    Notre association a pour but de promouvoir les arts martiaux chinois traditionnels que sont le Kung Fu Choy Lay Fut (蔡李佛功夫) et la Danse du Lion (舞獅).
  • Hung Sing Choy Lay Fut
    L'association Sek Ban Kung Fu (石斌國術會), c’est une équipe de passionnés désireuse de vivre et partager cette passion avec toute personne souhaitant apprendre l’une de ces disciplines.

Fermeture vacances de février

L'école sera fermée le lundi 27 février et le mercredi 1er mars. Tous les autres cours sont maintenus.
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Reprise des cours mercredi 4 janvier

Reprise des cours mercredi 4 janvier. Toute l’équipe vous souhaite une belle et heureuse année 2017.
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Rentrée 2016-2017

L'équipe du SBK sera heureuse de vous accueillir au gymnase Delessert (40 rue de Gerland, 69007) le lundi 5 septembre pour la rentrée 2016-2017. Début des cours à 20h. Les personnes intéressées n'ayant encore jamais pratiqué sont les bienvenues pour une séance découverte offerte.
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SBK Trailer 2016

Choy Lay Fut Kung Fu Technics in 3D
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Les 10 éléments du Choy Lay Fut

Ce qui suit est une présentation succincte de ce qui est parfois appelé "Les 10 éléments du Kung Fu Choy Lay Fut". Cyun1 穿, Laa4 拿, Gwaa3 掛, Sou3 掃, Caap3 插, Paau1 拋, Kap1 扱, Biu1 標, Deng2 頂, Zong6 撞
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Préparation saison 2016-2017

Sébastien prendra en charge les premiers entraînements de cette nouvelle saison fin août. Dates : mardi 23, mercredi 24 et jeudi 25 août Horaire : 19h (ouverture gymnase 10min plus tôt) Lieu : Gymnase Maurice Scève, 15 Rue Louis Thévenet, 69004 Lyon
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Stage Instructeurs été 2016

Comme chaque année, les membres de l’équipe se retrouvent le temps d’une semaine intensive de stage afin de perfectionner leurs acquis et d’approfondir leurs connaissances. Les deux entraînements quotidien permettent de traiter les composantes technique et physique par la pratique, et les temps d’échange plus informels viennent prolonger ce travail sur un plan plus théorique en abordant notamment la question de l’ens
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Tarifs ?

Obtenir les documents d'adhésion, le règlement intérieur ainsi que les prix valables pour la saison sportive 2016-2017.
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Quand ?

Connaitre l'emploi du temps de l'école de kung-fu.
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Le programme

École de Kung Fu

Hung Sing Choy Lay Fut à Lyon (鴻勝蔡李佛 - 里昂)